Слова, які змінили життя
Стрибок в басейн
Коли мені було 13 років, я намагався навчити свою шестирічну сестричку пірнати в басейн з бортика. Це зайняло багато часу, тому що вона дуже нервувала. Справа була у великому громадському басейні, і поруч з нами повільно плавала колами жінка за 70. Іноді вона зупинялася і дивилася на нас. Нарешті вона підпливла до нас. Це сталося в момент, коли я вже щосили намагався змусити сестричку пірнути, а вона кричала: «Але я боюся! Я так боюся!» Жінка подивилася на неї, потрясла в повітрі кулаком і сказала: «Так, бійся! А потім зроби це в будь-якому випадку!»
Цей випадок стався 35 років тому, але я ніколи не забуду його. Для мене він став одкровенням - необов'язково бути безстрашними. Головне - діяти, навіть якщо боїшся.
Мама
Моя мама вмирала. Друг сказав мені: «У тебе буде все життя, щоб оплакувати її, - не треба робити цього у неї на очах».
Його слова дійсно допомогли мені зрозуміти, що мої почуття не завжди настільки важливі. Якщо можеш відкласти істерику - відклади, цей навик служив мені незліченну кількість разів.
Старший брат
Я найстарший з трьох дітей. Мій брат молодший за мене на 2 з половиною роки, а сестричка - на 9 з половиною років.
Коли мені було близько 14, я про щось сперечався з батьком, який був другим за старшинством з 8 дітей. Він сказав мені: «Будь-яке рішення, прийняте в цьому будинку, ти приймаєш тричі. У перший раз - за себе, в другий - за брата, який вчинить так само, як і ти, а в третій раз - за сестру, яка повторить за вами обома. Твій брат буде ставитися до сестрички так само, як ти ставишся до нього, а ваше ставлення до неї вплине на її очікування від інших, в тому числі і від її майбутнього чоловіка».
Це струсонуло мене і змусило переосмислити роль старшого брата. Навіть коли ви не намагаєтеся активно впливати на оточуючих, ті, хто поважає вас, все одно повинні базувати свої рішення на тому, як ви чинили в аналогічних ситуаціях. Якщо ви зламані і розсерджені, вони поведуть себе так само, зіткнувшись з неприємностями. Але якщо ви не сумуєте у важкі часи, це може вселити в них віру в себе і надію на краще.
Науковий ступінь
Коли мені було 38, я думав над тим, чи варто витрачати 2 роки на здобуття вченого ступеня в радіографії. Я говорив з другом і практично відмовляв сам себе від цього. Я сказав: «Я занадто старий, щоб починати. Мені буде 40, коли я отримаю диплом». Мій друг відповів: «Якщо ти цього не зробиш, тобі все одно виповниться 40, але наукового ступеня у тебе не буде». Зараз мені майже 60, і ступінь допоміг мені подолати кордон між боротьбою за існування і гідним життям.
Потяг
Одного разу я сидів у автобусі, і ми під'їжджали до залізничних колій. Перед нами було ще кілька автомобілів, горіло червоне світло, і, якби йшов поїзд, ми б застрягли тут. Це завжди були кілька дуже дратуючих хвилин.
Однак загорілося зелене, і автобус рушив, не чекаючи поїзда. Уф, криза минула. Але раптом я почув, як позаду мене мати сказала своїй маленькій дитині: «Ну ось, як шкода, сьогодні нам не вдалося побачити поїзд».
Це була ідеальна фраза для тієї ситуації. Чому б просто не насолоджуватися тим, що ви маєте?
Безцінний урок
Мій начальник, директор невеликої лікарні, розповів мені історію з тих часів, коли він був ще простим лаборантом. Ден (назвемо його так) забув перевірити якийсь механізм на обладнанні, яке він використовував, стався збій, обладнання зламалося, і потрібен був ремонт на 250 тисяч доларів. На наступний день бос Дена викликав його, і він був упевнений, що його звільнять. Однак бос запитав його, чому він не зробив належну перевірку, переконався, що Ден зрозумів ситуацію, і відпустив його назад на роботу. Ден здивувався, що його не звільняють, на що бос сказав йому: «Я тільки що витратив 250 тисяч доларів, щоб дати тобі урок, який ти ніколи не забудеш. Чому я повинен звільняти тебе зараз?»
Ця історія знайшла відгук в мені. Не потрібно приймати професійних рішень, заснованих на емоційних поривах. Завжди пам'ятайте про вашу основну мету при роботі з кимось і про конкретну проблему, яку ви намагаєтеся вирішити. Всі люди помиляються. Спокій і розуміння допоможуть вам домогтися поваги.
Багаття
«Ви не зобов'язані спалювати себе, щоб зігріти інших».
Це стало для мене одкровенням: я росла, намагаючись бути посередником в складних стосунках батьків, а в підлітковому віці постійно допомагала друзям справлятися з їхніми душевними кризами. Як людина, яка провела більшу частину життя в турботі про чужі проблеми, я була шокована, почувши, що мені варто було зберігати свої кордони навіть у спілкуванні з тими, хто дійсно потребував допомоги.
Вчителі навколо
«Кожен, кого ти зустрічаєш, знає щось, чого не знаєш ти», - сказав мені одного разу дідусь. Ця фраза постійно нагадує мені, що я оточений вчителями.
Вінні Пух
Мій психолог дав мені картинку із зображенням Вінні-Пуха і П'ятачка в лісі. На ньому була цитата:
«Припустимо, Пух, що дерево раптом впаде, коли ми будемо якраз під ним? - спитав П'ятачок.
- Краще припустимо, що воно не впаде, - відповів Пух після глибоких роздумів».
Я думаю про це кожен раз, коли мені здається, що ситуація на межі катастрофи. Ця цитата допомагає мені заспокоїтися і почати міркувати раціонально.
Коляска
Я зустрів чоловіка в інвалідному візку. Він розповів, що одного разу його запитали, чи важко бути прикутим до нього. Його відповідь була такою: «Я не скутий моєю коляскою - я звільнений завдяки їй. Якби не вона, я був би лежачим хворим і не міг би покинути свою кімнату і будинок».
